みなさん　こんにちは

今日は雪かきがなくて一安心

ただ、昨日の雪でどこを見ても雪山が凄いですね

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今日は、足の巻き爪についてです！！

巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込んだ状態になることで

多くは足に起こります

巻き爪のある部分に痛みが起きるだけではなく

姿勢や歩き方が悪くなるため

膝や腰の痛みの原因となることも

・・

巻き爪の原因は

・間違った爪切り

（深爪）

・指への過剰な力

（外反母趾・足の形に合わない靴）

・指に力がかからない状態が長くため

（歩くことが少ない方に多く見られます）

・・

深爪や外反母趾はよく聞きますが

指に力がかからない状態でも

深爪になることもあるのです！！

力を入れずにペタペタと歩く癖のある人

歩く時間が少なく

車移動がメインの方は気をつけて下さいね

・・

親指に体重がかからない状態が長く続くと

本来、爪は丸まっていく性質があるので

歩行時に地面からの力が加わることで

爪は平らになりますが

力が加わらない状態が続くと

爪はどんどん巻いていってしまうのです

・・

車移動が多くなりがちですが

時間にゆとりのある時は

できるだけ歩くのも必要ですね

。・＊お客様ネイル＊・。

ホワイトフレンチ

コントロールベースカラーを使用して

ほんのり赤みをだしました

シーンを選ばない王道フレンチで

素敵な指先に仕上がりました♪♪

ピンクフレンチ

スッキリ整えたお爪にはえるカラーフレンチネイル

清潔感のある

素敵な指先に仕上がりました♪♪

みなさま　いつもありがとうございます

きちんと丁寧なネイルを求める

女性のためのネイルサロン　

クルールネイル

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２月８日（木）

定休日　

２月９日（金）

１０時３０分～（一枠空きがあります）

１３時～（一枠空きがあります）

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＊キャンセル・変更について＊

キャンセル・変更がある場合は　

前日の１２時までに連絡をお願いいたします

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＊新規のお客様＊

ジェルネイル

￥１．０００引きとなります

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＊リピーター様対象＊　

付け替えでの再来店　

１０％ＯＦＦとなります

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指先のお手入れ　お洒落を楽しんでみませんか　

皆様のご来店心よりお待ちしております

お問い合わせ先　０１３８－８３－８０２１

住所　函館市本通１丁目４２－２９

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