みなさん こんにちは
風が強く吹いて寒く感じます
まだまだ
あたたかい羽織ものが手放せませんね
今日は、爪に横線が入る原因についてです!!
爪の横線は「爪甲横溝」といい
亜鉛や鉄分不足、衝撃や外傷などによる
爪への負荷のほか
使用した薬剤の影響などが原因で現れます
・・
体の症状によって横線が現れる指は異なるといわれ
体調管理のバロメーターにもなります
・・
親指。。。精神的ストレスや過労
人差し指。。。。。皮膚トラブル
中指。。。。。。尿酸の排泄不良
薬指。。気管支系や目のトラブル
小指。。。。。。。 神経痛など
・・
改善方法は
甘皮処理や栄養補給
そして
睡眠をしっかりとるです
眠っている間に爪はつくられています
長く眠るというよりも、規則正しいリズムで
良質な睡眠を心がけるようにしましょう
睡眠は全ての健康の基本です
。・*お客様ネイル*・。
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みなさま いつもありがとうございます
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