みなさん こんにちは
今朝、久しぶりにお散歩に出かけてきました♪♪
お天気がいいと気持ち良くお散歩できるので
うれしいです
・・
今日は、自分の足に合わない靴を履くと
巻き爪になりやすいです!!
足の爪の悩みに多い「巻き爪」
人はなぜ、巻き爪になってしまうのでしょうか
その原因は
自分に合わない靴を履いているとか
深爪にしているとか
爪に良くない歩き方をしているとか
さまざまなものが挙げられます
・・
自分の足に合わない、サイズの小さな靴を
履いているとします
特に足先の細い靴にみられる傾向ですが
爪や指先が常に圧迫された状態が続くと
爪の巻く力が必要以上に強くなり
巻き爪が発生してしまいます
・・
巻く力が強すぎてなってしまうのとは逆に
爪自体のもつ「広がる力」が
弱くなってしまった状態も巻き爪の原因となります
・・
例えば、深爪をしているときです
爪を短く切り過ぎてしまうと
皮膚が爪を支えることができず、皮膚が盛り上がり
爪の縁が食い込んだ状態となっていきます
・・
自分の足にあった靴を履いて
深爪をしないようにしましょうね
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みなさま いつもありがとうございます
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